Austauschrunde | Wie geht’s dir so? – Prüfungsstress ade
Inhalt:
Prüfungsangst zeigt sich in körperlichen (z.B. Herzrasen, Unruhe, Schwitzen), aber auch in gedanklichen (z.B. Grübeln, Katastrophengedanken) Symptomen. Das führt dazu, dass man sich nicht mehr gut konzentrieren kann.
Dafür gibt es aber Auswege. Sie können lernen mit dieser Angst umzugehen und sich nicht mehr von ihr überwältigen zu lassen.
Termin und Ort:
Donnerstag, 02.11.2023, 13:30 bis 15:00 Uhr, online
Weitere Infos:
intranet.fh-dortmund.de/veranstaltungen_zsb
Vortragende:
Sandra Hans